Happy yoga Noordwijk

Happy Yoga Noordwijk is een kleinschalige yogastudio in Noordwijk, geleid door Thea Warmenhoven. De studio biedt lessen aan voor uiteenlopende doelgroepen: volwassenen, kinderen, baby's en tieners. Het aanbod omvat meerdere yogastijlen, waaronder Hatha, Yin, Ashtanga, Dru, Integraal en Kundalini Yoga, samengebracht onder de eigen noemer Deugdenyoga. Daarnaast worden lessen stressrelief, kinderyoga, babymassage en babyyoga gegeven. De groepen zijn bewust klein gehouden, zodat er ruimte is voor persoonlijke begeleiding en maatwerk per deelnemer.

Naast de reguliere lessen organiseert de studio workshops op thema, zoals meditatie, hormoon yoga en chakrawerk. Ook is er een achtweekse mindfulness- en meditatistraining beschikbaar, gebaseerd op de MBSR-methode van John Kabat-Zinn. Voor bedrijven, vrijgezellenfeesten en andere groepen zijn arrangementen op maat mogelijk, waaronder privélessen en strandlessen.

Thea Warmenhoven heeft een achtergrond als kinderobservatieverpleegkundige en heeft meerdere yoga- en meditatie-opleidingen gevolgd. De lessen voor volwassenen vinden plaats op maandag- en dinsdagavond. De studio is toegankelijk voor beginners en gevorderden, en houdt rekening met blessures en lichamelijke klachten.