Harmónia Fitness

A Harmónia Fitness személyi edző stúdió Miskolc belvárosában, a Széchenyi utcában működik. A stúdió elsősorban személyre szabott edzésprogramokra épít: a munka állapotfelméréssel és kliensinterjúval indul, amely a testtartást, a szimmetriát és az izomzat egyensúlyát vizsgálja, majd erre épül az egyéni edzés- és életmódterv. Az állapotfelmérés és az életmód-tanácsadás ingyenes.

A kínálatban funkcionális személyi edzés, izomformálás és testépítés, testzsírcsökkentéssel járó fogyókúrás programok, valamint rehabilitációs mozgásterápia szerepel. Az utóbbi a hát- és gerincproblémák, a gerincsérv, a testtartási hibák, az ízületi és mozgásszervi panaszok megelőzését és korrigálását célozza. Csoportos funkcionális erő- és állóképességfejlesztő edzések is vannak, délelőtti és délutáni időpontokban. A stúdió masszázst és lágy csontkovácsolást is kínál, emellett táplálkozási és sporttáplálkozási tanácsadást, és van pingpongasztal is.

A bérletek többhónapos személyi edzéscsomagok, 30 és 100 alkalmas változatban, a csoportos órákra pedig 30 alkalmas bérlet váltható. A stúdió hétfőtől szombatig tart nyitva, és OTP SZÉP kártyát is elfogad.