Harmony Health - Hashimoto Expert & Yoga

Harmony Health ist ein auf Yoga und Gesundheitscoaching spezialisiertes Angebot in Solingen, das von Jessica Punstein geleitet wird. Der Schwerpunkt liegt auf einem familienfreundlichen Kursprogramm, das sich vor allem an Frauen, Schwangere, Mütter mit Babys sowie Kinder und Familien richtet. Die Kurse finden in kleinen Gruppen an verschiedenen Standorten in Solingen-Mitte, Ohligs und Gräfrath sowie in Haan statt.

Im Kursangebot befinden sich unter anderem Yoga für Einsteiger, Schwangerschaftsyoga, Mama-Baby-Yoga, Kinderyoga und ein auf die weibliche Balance ausgerichtetes Format für Frauen. Ergänzt wird das Programm durch Workshops wie Familienyoga und Kakaozeremonien sowie durch Retreats. Buchungen erfolgen über ein Online-Buchungssystem.

Neben Yoga bietet Harmony Health ein 12-wöchiges Coaching-Programm speziell für Menschen mit Hashimoto-Thyreoiditis an. Die Inhaberin hat selbst langjährige Erfahrung mit der Erkrankung und unterstützt Betroffene dabei, Symptome wie Erschöpfung und Verdauungsbeschwerden durch gezielte Ernährungs- und Lebensstilanpassungen zu reduzieren. Ergänzend gibt es eine Hashimoto-Kakaozeremonie als besonderes Format.