hart for her Eerbeek

Hart for her is een landelijk fitnessconcept dat zich richt op vrouwen. De vestiging in Eerbeek is gevestigd aan de Coldenhovenseweg 3 en maakt deel uit van een netwerk met meerdere locaties door heel Nederland. Het concept combineert cardio- en krachttraining in een kleinschalige omgeving waar vrouwen op elk niveau en elke leeftijd terecht kunnen.

Het trainingsaanbod bestaat uit hydraulische circuittraining: korte sessies van dertig minuten waarin conditie en spierversterking worden gecombineerd. Deelnemers worden persoonlijk begeleid door coaches die ook aandacht hebben voor voeding, hormoonhuishouding en mentale gezondheid. De aanpak is gericht op het voorkomen van gezondheidsklachten op de lange termijn.

Voor nieuwe deelnemers is een vrijblijvende proefles beschikbaar. Abonnementen zijn er in verschillende vormen: een maandabonnement met eenmaal per week trainen, een onbeperkt maandabonnement en jaarabonnementen tegen een lager maandtarief. Daarnaast is er een kennismakingsabonnement van vijf weken en een aanvullend programma gericht op de bekkenbodem. Bij inschrijving wordt eenmalig inschrijfgeld in rekening gebracht.