Hartenjagers Sport Zaanstreek

Hartenjagers Sport Zaanstreek is een sportvereniging in Zaandam die zich al meer dan veertig jaar richt op conditietraining voor senioren, in het bijzonder (voormalige) hartpatiënten. De vereniging biedt een toegankelijk en gevarieerd beweegprogramma aan waarbij iedereen naar eigen vermogen kan deelnemen. Bijzondere aandacht gaat uit naar valpreventie, een thema dat centraal staat in het aanbod voor de doelgroep.

Het programma combineert klassieke (grond)gymnastiek met conditietraining in spelvorm en korte sportwedstrijden. Elementen als krachttraining, badminton en evenwichtsoefeningen maken deel uit van de activiteiten. De trainingen worden begeleid door professionele sportleiders en staan onder toezicht van cardioverpleegkundigen, wat deelnemers de zekerheid biedt dat er op een medisch verantwoorde manier gesport wordt.

De vereniging traint elke maandagavond in twee groepen in de gymzaal van het Zaanlands Lyceum aan de Vincent van Goghweg 42 in Zaandam. Geïnteresseerden kunnen vrijblijvend een proeftraining volgen voordat zij besluiten zich in te schrijven.