Hatha Yoga docente Patricia Hendriks

Hatha Yoga Patricia Hendriks is een kleine, persoonlijke yogapraktijk in Sittard-Geleen, geleid door Patricia Hendriks. Zij raakte op zestienjarige leeftijd in aanraking met yoga en volgde jarenlang lessen bij uiteenlopende docenten. Na een formele opleiding behaalde ze in 2004 haar diploma als Hatha-Yoga docente en startte ze in 2007 haar eigen praktijk. De lessen vinden plaats in de Johanneskerk aan de Mgr. Vranckenstraat in Sittard.

De praktijk richt zich op Hatha Yoga, een traditionele vorm van yoga waarbij lichaamshouding, ademtechniek, ontspanning, concentratie en meditatie centraal staan. Het aanbod is geschikt voor volwassenen van alle niveaus; lenigheid is geen vereiste. De nadruk ligt op bewustwording, innerlijke balans en het verminderen van lichamelijke en geestelijke spanning, thema's die in het dagelijkse leven van veel mensen een rol spelen.

Nieuwkomers kunnen vrijblijvend een proefles volgen om kennis te maken met de lessen en de werkwijze. Voor aanmelding en vragen is Patricia bereikbaar via telefoon of e-mail. De praktijk is ook actief op Facebook en Instagram.