Yoga Henny

Yoga Henny is een kleinschalige yogapraktijk in de regio Geleen, geleid door Henny Visser. Zij geeft al jarenlang yogalessen op twee locaties in Limburg: bij Linda Sports in Geleen en bij Hoever Residentie in Spaubeek. De lessen zijn gericht op het bewuster omgaan met lichaam en geest, waarbij aandacht wordt besteed aan het opsporen en loslaten van spanningen. Yoga wordt hier gezien als een eeuwenoude ervaringsleer die lichaam en geest samenbrengt met het oog op innerlijk evenwicht.

Het aanbod bestaat uit twee programmalijnen. Voor volwassenen zijn er reguliere yogalessen op maandagochtend, maandagavond en woensdagochtend bij Linda Sports. Daarnaast verzorgt Henny Visser een stoelyogales speciaal voor ouderen, op woensdagmiddag bij Hoever Residentie in Spaubeek. Deze vorm van yoga is toegankelijk voor mensen die minder goed ter been zijn of liever zittend bewegen.

Henny Visser heeft haar yogadiploma behaald bij Yoga Opleidingen Limburg in Sittard en beschikt over aanvullende certificaten op het gebied van kinder- en tieneryoga en meditatie. Met ruim twintig jaar leservaring in Limburgse yogacentra heeft zij van het lesgeven haar levenswerk gemaakt.