Hatha Yoga Kassel

Hatha Yoga Kassel ist ein kleines, inhabergeführtes Yoga-Angebot in Kassel, das von Ursula Lucie Hausting geleitet wird. Die Lehrerin unterrichtet Hatha Yoga seit 1992 und ist seit 2004 in Kassel tätig. Der Schwerpunkt liegt auf klassischen Hatha-Yoga-Elementen: Asanas, Atemübungen (Pranayama) und Meditation, ergänzt durch eine abschließende Tiefenentspannung. Jede Einheit dauert eineinhalb Stunden und endet traditionell mit einer gemeinsamen Runde Tee.

Die Kurse finden an zwei Wochentagen statt: montags mit zwei Blöcken (16:00–17:30 Uhr und 18:00–19:30 Uhr) im Zentrum im Vorderen Westen sowie mittwochs (17:00–18:30 Uhr und 19:00–20:30 Uhr) im Familienzentrum Kita Himmelsstürmer in Wehlheiden. Die Gruppengrößen sind bewusst klein gehalten, was eine persönliche Begleitung ermöglicht. Das Angebot richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen, unabhängig vom Alter.

Neben den regulären Kursen werden gelegentlich Workshops sowie Yoga-Wanderungen in der Natur angeboten. Eine Probestunde ist gegen einen Aufpreis von 15 Euro möglich, der bei einer Kursanmeldung mit den laufenden Kursgebühren verrechnet wird. Die monatlichen Kurskosten liegen bei 60 Euro für eine Einheit pro Woche.