Hatha Yoga Nîmes

L'école de yoga de Nîmes propose des cours collectifs de Hatha Yoga dans un cadre dédié au bien-être, situé à la Courte Echelle, un ensemble de bâtiments réhabilités en style zen, fonctionnant en autonomie énergétique grâce à des panneaux solaires. Les séances hebdomadaires sont ouvertes à tous les niveaux, débutants inclus, et accueillent jusqu'à douze participants par groupe. La pratique s'articule autour des postures (asanas), des techniques respiratoires (pranayama), des mudras et de la relaxation, dans une approche progressive qui invite à une régularité sur le long terme.

Trois enseignants interviennent au programme : Michel Chauvet, professeur diplômé FFEY et fondateur de l'école, Nathalie Hénot et Pascale Besnard. Les cours en présentiel se tiennent le mardi et le mercredi en soirée, ainsi que le mardi matin. Un cours du mardi soir est également dispensé en visioconférence via Zoom. L'école propose aussi des stages, des ateliers ponctuels et une formation de professeur de yoga sur plusieurs saisons.

Les tarifs sont organisés par abonnement mensuel ou trimestriel, selon la fréquence choisie : un, deux ou trois cours par semaine. Un cours d'essai est accessible à tarif réduit pour les nouveaux participants. L'accueil est flexible : aucune réservation préalable n'est requise, mais un premier contact téléphonique est conseillé avant la toute première venue.