Health Coach Bardo

Health Coach Bardo ist ein Personal-Training-Angebot in Düsseldorf-Pempelfort, das von Bardo Tschapke geführt wird. Das Studio befindet sich im Evo Le Flair an der Marc-Chagall-Straße und richtet sich an Menschen, die ihre Fitness, Gesundheit oder Körperzusammensetzung gezielt verbessern möchten. Der Schwerpunkt liegt auf individuellem Coaching mit klar definierten Zielen, effizienter Trainingsgestaltung und einer nachhaltigen Integration in den Alltag.

Das Leistungsangebot umfasst Personal Training, Ernährungsberatung sowie Rückenschule. Die Trainingsziele werden in drei Kategorien unterteilt: Fettabbau, allgemeine Gesundheitsförderung und Fitnessverbesserung. Zur Eingangsdiagnostik setzt Bardo Tschapke das InBody-System ein, das eine präzise Analyse der Körperzusammensetzung und weiterer Vitalparameter ermöglicht. Auf dieser Grundlage werden individuelle Trainings- und Ernährungspläne erstellt.

Neben den Präsenzangeboten stehen auch Onlinekurse und digitale Lernmaterialien zur Verfügung. Wer regelmäßige Begleitung bevorzugt, kann Bardo Tschapke nach Absprache auch über Messenger-Dienste kontaktieren. Das Angebot richtet sich an Frauen und Männer gleichermaßen, wobei ein eigenes Programmformat speziell für Frauen vorgesehen ist. Die Website ist auf Deutsch und Englisch verfügbar.