Health Coaching Academy

Die Health Coaching Academy in München-Bogenhausen ist eine Einrichtung für körperzentrierte Bewegungs- und Achtsamkeitspraxis. Im Mittelpunkt steht das Konzept einer zentrierten, achtsamen Präsenz, die durch verschiedene Methoden gefördert wird. Das Angebot richtet sich an Menschen, die Körperbewusstsein schulen, innere Ruhe finden und die Selbstwahrnehmung vertiefen möchten.

Kernbestandteil des Programms ist Qigong, eine aus der chinesischen Tradition stammende Übungspraxis, die sanfte Bewegung, bewusstes Atmen und mentale Vorstellungskraft verbindet. Ergänzt wird dies durch Ansätze aus der Polyvagal-Theorie sowie Angebote im Bereich Männerarbeit. Geleitet wird die Academy von Michael Diemer, der regelmäßige Kurse in München sowie in Nürnberg und Fürth anbietet. Darüber hinaus finden mehrtägige Retreats statt, etwa in Schloss Wasmuthhausen.

Für Fachkräfte gibt es eine strukturierte Weiterbildung unter dem Namen QiWave, die traumasensibles Qigong vermittelt und in mehreren Modulen absolviert wird. Das Kursangebot verbindet klassische Qigong-Übungen mit modernen Erkenntnissen aus Neurobiologie und Stressforschung und spricht sowohl Einsteiger als auch erfahrene Praktizierende an.