Meditation mit Mirco

Meditation mit Mirco ist ein auf Meditation, Eisbaden und Mentoring spezialisiertes Angebot in München-Haidhausen, das von Mirco Schanz geleitet wird. Als zertifizierter Lehrer für vedische Meditation sowie ausgebildeter Begleiter in Kälteexposition bietet Schanz ein breites Spektrum an Formaten an: Meditationskurse in Präsenz in München und Rottweil, einen Online-Meditationskurs sowie private Einzelkurse. Ergänzt wird das Programm durch Eisbade-Workshops in der Nähe von München und Rottweil, bei denen Atemübungen und Meditation mit dem Erlebnis kalten Wassers verbunden werden.

Für Unternehmen stehen gesonderte Formate bereit, darunter Seminare, Workshops, Meditationskurse und Eisbaden für Teams sowie ein Mentoring-Programm für Führungskräfte und Selbstständige. Retreats und Tagesevents, teils in alpinen Naturkulissen, ergänzen das Angebot. Gutscheine für alle Formate können per E-Mail bestellt werden.

Interessierte haben die Möglichkeit, ein kostenloses Erstgespräch zu buchen, um das passende Angebot zu finden. Über einen sogenannten Transformations-Check lässt sich vorab der persönliche Bedarf einschätzen. Die Kurse richten sich sowohl an Einsteiger ohne Vorkenntnisse als auch an Personen, die Meditation bereits kennen und vertiefen möchten.