Health Essence by phil

Health Essence by Phil ist ein Boutique-Studio für ganzheitliches Gesundheitscoaching in Mülheim an der Ruhr, genauer im Stadtteil Saarn. Inhaber Philipp Spießbach verbindet körperliches Training mit mentalen und ernährungsbezogenen Ansätzen zu einem individuellen Gesamtkonzept.

Das Angebot umfasst Personal Training, Smallgroup Training, Personal Yoga Training sowie Barre Training. Ergänzt wird das Bewegungsprogramm durch Mental Coaching und Health Planning, das Themen wie Ernährung, Darmgesundheit, Gewohnheitsbildung und Stressresilienz einbezieht. Dabei werden neben körperlichen Faktoren auch berufliche Rahmenbedingungen und persönliche Lebensumstände in den Coachingprozess integriert.

Für eine langfristige Begleitung stehen verschiedene Mitgliedschaftsmodelle zur Verfügung, darunter eine Coaching Membership und eine Training Membership. Die Buchung von Terminen und die Einsicht in den Stundenplan erfolgen über das Online-Buchungssystem MindBody. Das Studio ist über die Düsseldorfer Straße 169 in Mülheim an der Ruhr gut erreichbar.