Healthgains

HealthGains is een personal training studio in Enschede, gerund door trainer Tijmen Lintsen. De studio richt zich op mannen en vrouwen uit Enschede en de directe omgeving die willen afvallen, spiermassa opbouwen of fitter en energieker door het leven willen gaan. De aanpak is wetenschappelijk onderbouwd en combineert krachttraining met aandacht voor voeding, slaap, gedrag en gewoontes. Elk programma wordt volledig op de persoon afgestemd, zonder standaardschema's.

Een van de kenmerkende programma's is het Kickstart-programma van vier weken, gericht op kleine groepen van maximaal vijf deelnemers per maand. De sessies vinden plaats onder directe begeleiding van de trainer. Naast de groepssessies worden wekelijkse coachingsgesprekken aangeboden waarin voortgang, vragen en belemmeringen worden besproken. HealthGains hanteert een resultaatgarantie: wie de nodige inzet toont, wordt gegarandeerd resultaat beloofd.

De studio is opgericht door Tijmen Lintsen, die eerder werkzaam was in een leidinggevende functie in het bedrijfsleven en zich daarna volledig toelegde op fitness en coaching. Nieuwe deelnemers kunnen starten met een gratis adviesgesprek om kennis te maken met de aanpak en een persoonlijk plan op te stellen.