Studiomaps.
Funktionell träningPilatesWellness

Heart & Body Wisdom

Finnboda parkväg 8, Hägersten, StockholmFler i HägerstenFler i Stockholm
Kategori
Funktionell träning, Pilates, Wellness
Plats
Hägersten, Stockholm

Heart & Body Wisdom är en verksamhet driven av instruktören Lena, med bas i studion Progress by All i Hägersten, Stockholm. Lena har nästan två decenniers erfarenhet av rörelse och kroppsvård och erbjuder ett brett utbud av grupp- och privatklasser som kombinerar flera discipliner under ett och samma tak.

Klassutbudet bygger på en unik mix av Pilates, Fascia Movement Training, Barre, Garuda, dans och yoga. Träningen är utformad för att passa ett brett spektrum av behov – oavsett om man vill förbättra sin funktionella rörlighet, lindra smärtor, stärka hållning och prestationsförmåga, eller förbereda kroppen inför och efter förlossning.

Bokning sker via den egna webbplatsen och schemat uppdateras löpande. Kommunikationen på sajten sker huvudsakligen på engelska, och kontakt med Lena kan tas via ett formulär på kontaktsidan. Studion är aktiv på Facebook, Instagram och YouTube.

Öppettider

Mån–Fre
11:00-20:00
Lör–Sön
13:00-20:00

Klasser

PilatesFascia Movement TrainingBarreGaruda

Omdömen på Studiomaps

Inga omdömen ännu — har du tränat här? Bli först att berätta.

Har du tränat här? Ge ditt betyg

Är det här din studio?

Claima Heart & Body Wisdom och lägg till prova-på-erbjudanden, fler bilder och mer.

Claima studion

Liknande studios

Lifelab — Functional Training i Kungsholmen, StockholmBokningsbar

Lifelab

5.0(23)

Functional Training · Stockholm

IGNITE Training Hub – Recovery Room — Functional Training i Norrmalm, StockholmBokningsbarNykundserbjudande: välj 1 eller 3 credits som prova-på innan du väljer medlemskap eller vanliga credits

IGNITE Training Hub – Recovery Room

5.0(21)

Functional Training · Stockholm

Raw Movement Fitness — Functional Training i Solna, StockholmBokningsbarProva-På-Träning

Raw Movement Fitness

5.0(17)

Functional Training · Stockholm

Träningsbyrån i Huddinge — Functional Training i Huddinge, StockholmBokningsbarProva på klipp – Klippkort med 3 klipp

Träningsbyrån i Huddinge

5.0(17)

Functional Training · Stockholm

Fleberg Studios — Functional Training i Kungsholmen, StockholmBokningsbar

Fleberg Studios

5.0(8)

Functional Training · Stockholm

IGNITE Training Hub Vasastan — Functional Training i Vasastan, StockholmBokningsbarNykundserbjudande finns

IGNITE Training Hub Vasastan

4.9(50)

Functional Training · Stockholm

Fler kategorier i Stockholm

Fitness Studio (781)Yoga (395)PT Studio (184)Dance (155)Martial Arts (149)Meditation (132)CrossFit (76)Recovery (52)

Områden i Stockholm

Vasastan (167)Södermalm (149)Östermalm (86)Norrmalm (49)Kungsholmen (39)Solna (28)Gärdet (27)Bromma (23)

Guider som hjälper dig välja

Alla guider
Yogastilar förklarade — vilken passar dig?

Yogastilar förklarade — vilken passar dig?

Hatha, vinyasa, yin, ashtanga eller hot yoga? Vi går igenom de vanligaste yogastilarna på svenska studios, vem de passar och hur du hittar rätt inför din första klass.

Klippkort eller månadskort – vilket lönar sig?

Klippkort eller månadskort – vilket lönar sig?

Klippkort eller månadskort? Vi räknar på verkliga priser från svenska studios och visar var brytpunkten går – oftast vid ungefär två pass i veckan.

Vad är HYROX och var tränar du det i Sverige?

Vad är HYROX och var tränar du det i Sverige?

HYROX är fitnessracet som exploderat de senaste åren – en kombination av löpning och funktionella stationer som vem som helst kan tävla i. Här går vi igenom formatet, hur du tränar inför ditt första race och var i Sverige du hittar studios med HYROX-inriktad träning.