HerzKraftWerk

HerzKraftWerk ist ein auf Frauen ausgerichtetes Bewegungsstudio in Igelshieb bei Neuhaus am Rennweg. Das Studio legt besonderen Wert auf eine Atmosphäre ohne Leistungsdruck, in der Teilnehmerinnen unabhängig von ihrem Fitnessniveau willkommen sind. Im Mittelpunkt steht das körperliche und mentale Wohlbefinden, wobei Gemeinschaft und gegenseitige Unterstützung als zentrale Werte gelten.

Ein Schwerpunkt des Angebots liegt auf Kursen für Mütter in verschiedenen Lebensphasen: Schwangerschaft, die Zeit nach der Geburt sowie Bewegungsangebote mit Baby. Zu den weiteren Kursformaten gehören Yoga, Zumba Fitness, BodyMatwork, RückenFit, Rückbildungsgymnastik, Babymassage, Babyschwimmen, Aqua Zumba und Pilates Reformer. Die Kurse sind darauf ausgerichtet, Stabilität, Kraft und Flexibilität zu fördern und damit den Alltag als Mutter zu erleichtern.

Die Buchung der Kurse erfolgt über die Eversports-Plattform, die eine unkomplizierte Anmeldung per Smartphone ermöglicht. Einzelne Klassen können über die Krankenkasse abgerechnet werden, was das Angebot besonders zugänglich macht. Das Studio wird von einer Trainerin namens Sarah geleitet.