Hildebrandt Brigitte Studio für Gesundheit und Bewegung

Brigitte Hildebrandt betreibt im Hamburger Westen ein mobiles Angebot für Gesundheit und Bewegung. Nach zwei Jahrzehnten mit einem festen Standort in Blankenese wurde das Konzept auf ein flexibles, individuelles Trainingsmodell umgestellt, das Menschen aller Altersstufen anspricht.

Zum Angebot gehört Personal Training als Einzelstunde oder für Paare, wahlweise als Hausbesuch oder in einem Studio. Ergänzt wird dies durch Kleingruppenkurse, die sich gezielt an Teilnehmende ab 60 Jahren richten und einen ganzheitlichen Ansatz für Gesundheit und Fitness verfolgen. Zusätzlich werden digitale Trainingseinheiten per Videokonferenz angeboten, mit einem besonderen Fokus auf Rückengesundheit.

Brigitte Hildebrandt ist staatlich geprüfte Sportpädagogin, Sportwissenschaftlerin mit Schwerpunkt Sportmedizin, ärztlich geprüfte Gesundheitsberaterin sowie zertifizierte Rückenschullehrerin und Kursleiterin für Herz-Kreislauftraining und Muskelaufbau. Ergänzend bietet sie Firmenfitness an. Kontakt ist telefonisch oder per E-Mail möglich.