Himalaya Yoga

Stichting Himalaya Yoga Nederland is een non-profitorganisatie die authentieke yoga en meditatie aanbiedt volgens de Himalaya-traditie, een meer dan vijfduizend jaar oude yogatraditie die is overgeleverd via Swami Rama van de Himalaya's en zijn opvolger Swami Veda Bharati. De stichting is geaffilieerd aan AHYMSIN (Association of Himalayan Yoga Meditation Societies International) en verzorgt lessen op tientallen locaties verspreid over Nederland en Vlaanderen, waaronder Tiel, Zeist, Delft, Nieuwegein, Zwolle, Amsterdam, Rotterdam en Almere.

De lessen zijn integraal van opzet en bestaan uit meerdere onderdelen die in onderlinge samenhang worden aangeboden: ontspanningsoefeningen, adem- en energiebeheersing, Joints and Glands-oefeningen, zachte Hatha Yoga (asanas), meditatie en yogafilosofie. Het doel is fysieke, mentale, emotionele en spirituele gezondheid te bevorderen door geleidelijke verdieping in de yogawetenschap.

Naast reguliere groepslessen biedt de organisatie een erkende docentenopleiding aan: de Himalayan Yoga Tradition Teacher Transformation Programme (HYT-TTP NL). Deze opleiding is bedoeld voor gevorderde beoefenaars en bestaande yogadocenten die zich willen verdiepen in de Himalaya-traditie. Inschrijving is doorlopend mogelijk, waarna een intake- en informatiegesprek volgt.