Hiringa Essey-Lès-Nancy

Hiringa Training Club est un club de fitness coaché implanté à Essey-lès-Nancy, à une douzaine de minutes du centre de Nancy. La salle fait partie d'un réseau de quatre établissements présents en Lorraine, les trois autres étant situés à Metz, Augny et Talange. Un seul abonnement donne accès à l'ensemble de ces sites.

Le club propose trois grandes familles de cours encadrés, dispensés en groupes limités à douze personnes. Le WOD est une séance de conditionnement physique général visant force, endurance et coordination, avec une programmation structurée et des tests mensuels pour suivre la progression. Le Cardio-Hyrox s'adresse aussi bien aux pratiquants qui préparent une compétition Hyrox qu'à ceux qui cherchent à améliorer leur capacité cardiovasculaire via des mouvements inspirés de l'athlétisme et de la préparation physique. Le Renfo propose un travail de renforcement musculaire structuré, puisant dans le powerlifting, l'haltérophilie, le functional bodybuilding et des protocoles posturaux. Des cours de yoga, de mobilité et une offre Kids complètent le programme.

Toutes les séances sont animées par des coachs diplômés. Le planning couvre sept jours sur sept avec des créneaux du matin, de midi et du soir. La première séance est offerte, sans engagement ni moyen de paiement requis pour réserver. Les abonnements démarrent à 44,90 € par mois avec engagement annuel, avec des tarifs spécifiques pour les étudiants et les forces de l'ordre.