Hiro Pilates & Rolfing

Hiro Pilates & Rolfing ist ein Münchner Boutique-Studio im Stadtteil Altstadt-Lehel, das von der japanischen Pilates-Lehrerin und zertifizierten Rolfing-Praktikerin Hiroko Horii geleitet wird. Das Studio bietet Einzel-, Halbgruppen- und Kleingruppenunterricht auf Pilates-Geräten sowie Mattenklassen an. Die Gruppengrößen sind bewusst klein gehalten: Maschinenklassen umfassen maximal drei Personen, Mattenklassen maximal sechs Teilnehmende. Dieser Ansatz ermöglicht eine individuelle Betreuung und gezielte Korrektur der Körperhaltung.

Neben Pilates bietet das Studio Rolfing an, eine manuelle Methode zur Arbeit an der Faszienstruktur des gesamten Körpers. Die Rolfing-Sitzungen folgen üblicherweise einer Zehner-Serie, die systematisch von den Füßen bis zum Kopf vorgeht. Einzelsitzungen sind ebenfalls möglich. Das Angebot richtet sich an Menschen mit chronischen Verspannungen, nach Verletzungen oder Operationen, in der Schwangerschaft oder im Leistungssport.

Hiroko Horii verfügt über eine umfangreiche Ausbildung: Sie ist Balanced Body Comprehensive Pilates Master Trainerin und Fachmitglied bei Balanced Body, zertifizierte Rolfing-Praktikerin sowie Mitglied im Deutschen Pilates Verband. Der Unterricht wird auf Englisch, Deutsch und Japanisch angeboten, was das Studio besonders für internationale Klientel attraktiv macht.