PILATES12

PILATES12 ist ein Pilates-Studio im Münchner Stadtteil Lehel, das von Sabine Hasenbeck als Praxis für Bewegungstherapie geführt wird. Das Angebot richtet sich an Menschen aller Altersgruppen und Fitnesslevel und legt Wert auf ein ganzheitliches, individuelles Training.

Das Kursprogramm umfasst mehrere Schwerpunkte: Pilates am Gerät, Matten- und Faszientraining, Barre Concept sowie ein Beckenboden- und Rückbildungsprogramm. Ergänzt wird das Angebot durch 4D PRO Bungee-Schlingen-Pilates und Trampolin-Intervalltraining. Das Studio arbeitet mit modernem Trainingsmaterial und integriert aktuelle Methoden wie Faszientraining in sein Konzept.

Neben Präsenzkursen bietet das Studio auch Online-Training an, das in Kleingruppen von zwei bis drei Personen stattfindet und individuelle Korrekturen ermöglicht. Die Einheiten kosten 20 Euro pro Person. Das Studio befindet sich in der Steinsdorfstraße 12 in München und ist telefonisch sowie per E-Mail erreichbar.