HK Exclusiv Personaltraining

HK Exclusiv ist ein auf EMS-Personaltraining spezialisiertes Angebot in Rostock, das von Holger Krzeslack geleitet wird. Mit über 27 Jahren Erfahrung als selbstständiger Trainer und Übungsleiter in der Fitness- und Gesundheitsbranche begleitet er Kunden bei der Erreichung individueller Ziele wie Gewichtsreduktion, Muskelaufbau, Rückengesundheit oder allgemeiner Leistungssteigerung.

Das Besondere an HK Exclusiv ist die flexible Trainingsgestaltung: Das Angebot findet weder ausschließlich in einem festen Studio noch an einem einzigen Ort statt. Kunden können ihren Trainingsort selbst wählen – ob in der eigenen Wohnung, am Arbeitsplatz, am Ufer der Warnow oder an anderen Außenorten in und um Rostock. Für das EMS-Training kommt der kabellose EasyMotionSkin-Anzug zum Einsatz, der Trockenelektroden nutzt und maximale Bewegungsfreiheit auch im Freien ermöglicht. Bereits 20 Minuten Training pro Woche können laut Anbieter spürbare Ergebnisse liefern.

Neben dem EMS-Personaltraining umfasst das Angebot ein Schmerzcoaching für Tage mit körperlichen Beschwerden, ein Ernährungsprogramm sowie die Schweizer Premiumkosmetiklinie PLÉSYR für Hautpflegebehandlungen. Ergänzend steht eine KI-gestützte Haltungsanalyse per Physioscan zur Verfügung. Termine werden individuell vereinbart.