Hoes Gym

Hoes Gym is een kickbokssportschool gevestigd in Wijchen, waar lessen worden aangeboden voor alle leeftijden en niveaus. Het aanbod is onderverdeeld in groepen op basis van leeftijd: een jeugdgroep van 5 tot en met 17 jaar (opgesplitst in drie subgroepen), een groep voor volwassenen vanaf 16 jaar, een ladies-only groep en een seniorengroep voor deelnemers van 50 jaar en ouder. De lessen omvatten kickboksen, bokszaktraining, padstraining en sparren.

De trainingen richten zich op het aanleren van technieken, het verbeteren van conditie en kracht, en het ontwikkelen van waarden als discipline en respect. Voor de jeugd worden de basistechnieken op een speelse manier aangeboden, terwijl de volwassenengroepen intensievere trainingen volgen met warming-up en cooling-down. De seniorentraining op zaterdagochtend verloopt op eigen tempo onder begeleiding van een vrijwilliger.

Naast de reguliere lessen organiseert Hoes Gym ook workshops en clinics, zowel in de eigen accommodatie als op locatie. Deze zijn geschikt voor bedrijfsuitjes, schoolklassen, kinderdagverblijven en feestelijke gelegenheden. De tarieven voor abonnementen zijn laagdrempelig, en nieuwe deelnemers kunnen een week gratis komen meetrainen als kennismaking.