Holistic House Runö

Holistic House är en yogastudio med två platser – en etablerad lokal i Sundbyberg och en nyare anläggning vid Näsuddens naturreservat i Åkersberga, nära Runö. Studion erbjuder ett brett utbud av yogastilar och aktiviteter som passar både nybörjare och mer erfarna utövare, med allt från dynamisk ashtanga och hathayoga till lugnare yin och restorativt yoga.

Utöver det ordinarie schemat med drop-in klasser och kurser arrangeras retreats, resor och fördjupande workshops. För den som vill utbilda sig finns yogalärarutbildningar på 100 respektive 200 timmar inom yin yoga och hatha vinyasa. Studion erbjuder även mer specialiserade format som ryttaryoga, familjeyoga och utomhusyoga, liksom behandlingar i form av reiki och art therapy. Företagsyoga finns också som alternativ för arbetsplatser.

Teamet bakom Holistic House består av yogalärare, personliga tränare, naprapater, läkare, massörer, coacher, akupunktör och reikiutövare – alla med ett holistiskt perspektiv på hälsa och välmående. Bokning sker via en extern bokningsplattform och studion kan nås via e-post för frågor och information.