Yoga i Åkersberga

Yoga i Åkersberga är en holistisk studio i Åkersberga, norr om Stockholm, som kombinerar yoga med massage, hälsoanalys och personlig vägledning under ett och samma tak. Utbudet spänner från Kundalini Yoga och Medicinsk Yoga (även kallat Mediyoga) till Företagsyoga och onlinelektioner via Skype. På massagesidan finns Energimassage med chakra- och meridianfokus, Klangmassage med gong, samt Helingbehandlingar. Därtill erbjuds Yogisk session-Hälsoanalys och Ayurvedisk hälsoanalys, återkommande workshops och organiserade vandring- och yogaresor.

Studions profil är djupt präglad av grundaren Minoos egen resa — från fibromyalgi och whiplash till certifierad yogaterapeut och medlem i IAYT (International Association of Yoga Therapists). Det holistiska synsättet, där kost, rörelse och energiarbete vävs samman, genomsyrar alla pass. Formatet är intimt och instruktörsstyrt, med möjlighet till både gruppklasser och individuella sessioner.

Passar dig som söker mer än vanlig träning — kanske någon som hanterar kronisk smärta, stress eller vill fördjupa sig i yogans terapeutiska dimensioner snarare än den rent fysiska.