CrossFit Mes3

CrossFit MES3 è un box affiliato CrossFit situato a Marghera, nel Parco Scientifico e Tecnologico VEGA di Venezia. Il progetto nasce nel 2012 per iniziativa di Anna Lucia Benedetti, massofisioterapista e tecnico di pesistica olimpica, e ottiene l'affiliazione ufficiale CrossFit nel 2016. La struttura propone un approccio all'allenamento che tiene conto delle specificità di ogni atleta, dai principianti assoluti a chi punta alla performance agonistica.

Le discipline offerte comprendono CrossFit in classi di gruppo adattabili a ogni livello, sollevamento pesi olimpico con attenzione alla tecnica del gesto, personal training individuale, functional rehab per il recupero dopo infortuni e massofisioterapia. È disponibile anche un percorso dedicato ai ragazzi tra i 13 e i 17 anni, denominato CrossFit Teens, pensato per sviluppare capacità fisiche e mentali in un contesto sicuro e inclusivo.

Nel corso degli anni il box ha formato atleti di pesistica olimpica che hanno raggiunto podi nazionali ed europei, e diversi atleti cresciuti internamente hanno partecipato con successo a gare nazionali di CrossFit. Il team è composto da Anna Lucia Benedetti, head coach e fondatrice con certificazioni CrossFit L1 e L2, e da Matteo Nicoletta, laureato in Scienze Motorie e specializzato nell'allenamento di ragazzi e adulti.