Home Fit Coach sportif

Home Fit Le Havre est un club de fitness en petit groupe situé au 22 rue de l'Abbaye, au Havre. Le concept repose sur un encadrement limité à 7 adhérents par session, ce qui permet à chaque coach de suivre individuellement la progression de chaque participant, de corriger les postures et d'adapter les charges en temps réel.

L'offre s'articule autour de cinq circuits training distincts, pensés pour répondre à des objectifs variés. Le circuit Bâtisseur cible la prise de masse musculaire par surcharge progressive, le Fondeur mise sur des intervalles intenses pour favoriser la perte de gras, le Phénix développe la force fonctionnelle et l'explosivité, l'Endurance travaille les capacités cardiovasculaires, et le Sculpteur se concentre sur le ciblage de groupes musculaires spécifiques. L'abonnement est proposé à 35 € par mois, sans engagement ni frais d'adhésion. Un essai gratuit est disponible sur demande, par message ou par téléphone.

Le planning s'étend du lundi au jeudi avec des créneaux en soirée (17h30 à 21h30), et le mercredi propose également des séances pour les enfants et adolescents en début d'après-midi. La structure dispose d'un studio de 40 m² dédié à la boxe, avec des places de stationnement gratuites à proximité. Le club accueille des publics variés : débutants, femmes, compétiteurs, seniors, entreprises et personnes en situation de handicap.