Home of Bardogs

Das Home of Bardogs in Birmensdorf bei Zürich ist ein Trainingsort für Calisthenics und Functional Training mit angeschlossener Community. Die Wurzeln reichen bis ins Jahr 2012 zurück, als sich eine Gruppe Freunde zum gemeinsamen Training im Freien traf. 2014 entstand daraus ein Verein, der sich zu einem Studio mit eigenen Räumlichkeiten weiterentwickelt hat. Das Selbstverständnis stützt sich auf Gemeinschaft, Leidenschaft und professionelle Betreuung.

Das Kursangebot umfasst Open Class, Handstand, Female Class, Mobility Class, Hybrid Training, Skill Class, Muay Thai sowie eine Klasse für Kinder und Jugendliche. Ab Herbst 2026 kommen HYROX-Kurse hinzu. Die Einheiten sind strukturiert, werden von Coaches geleitet und lassen sich an das jeweilige Niveau anpassen, sodass Einsteiger wie Fortgeschrittene teilnehmen können. Daneben gibt es einen Gym-Bereich, Personal Training im Einzelsetting und mehrwöchige Workshops, etwa einen Calisthenics Summer Bootcamp oder Kurse zu einzelnen Skills.

Für Kurse stehen Einzeleintritte, Zehnerkarten und Unlimited-Abos mit unterschiedlicher Laufzeit zur Wahl. Personal Training wird als Einzelstunde oder in Paketen angeboten. Das Studio verfügt über ein Qualitop-Zertifikat, was Beiträge von Krankenversicherungen ermöglichen kann. Zusätzlich tritt das Team mit Calisthenics-Shows bei Events auf. Die Kursbuchung läuft über die Plattform Sportsnow.