HOT YOGA by NIKO GEO

Το HOT YOGA by NIKO GEO είναι μικρό ανεξάρτητο στούντιο γιόγκα που λειτουργεί στο Νέο Ψυχικό, στην οδό Αγγέλου Σικελιανού 11. Παρουσιάζει ως πρωτοπόρο στην Ελλάδα στη Hot Yoga, καθώς η πρακτική αυτή εισήχθη από το στούντιο το 2011. Από το 2015 το στούντιο διευθύνεται από τον Niko Geo, ενώ από το 2018 στεγάζεται σε νέες, μεγαλύτερες εγκαταστάσεις με μινιμαλιστική, μοντέρνα αισθητική.

Τα μαθήματα Hot Yoga γίνονται σε χώρο με θερμοκρασία 40 βαθμών Κελσίου και υγρασία 50%. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει διαφορετικά στιλ, όπως Hatha, Vinyasa, Jivamukti και Rocket Yoga, για όλα τα επίπεδα, από αρχάριους μέχρι έμπειρους ασκούμενους, με ήρεμες και διαλογιστικές αλλά και πιο δυναμικές τάξεις. Παράλληλα προσφέρονται μαθήματα Non Hot Yoga σε χώρο χωρίς ιδιαίτερη θέρμανση. Η προσέγγιση που περιγράφεται είναι μη ανταγωνιστική και δίνει έμφαση στη σταδιακή εξέλιξη της προσωπικής πρακτικής.

Η ομάδα αποτελείται από δασκάλους με διεθνή εμπειρία, ενώ το στούντιο διοργανώνει workshops και παραπέμπει σε πρόγραμμα εκπαίδευσης δασκάλων γιόγκα μέσω του Enosis Yoga. Οι κρατήσεις και το εβδομαδιαίο πρόγραμμα διαχειρίζονται ηλεκτρονικά μέσω πλατφόρμας κρατήσεων, ενώ η ιστοσελίδα διατίθεται και στα αγγλικά.