Nama Yoga Studio

Το Nama Yoga Studio είναι ένα μικρό ανεξάρτητο στούντιο στους Αμπελόκηπους της Αθήνας, αφιερωμένο στη γιόγκα και στην εναέρια γιόγκα. Ο χώρος λειτουργεί ως σημείο συνάντησης για όσους θέλουν να εντάξουν την καθημερινή εξάσκηση στη ρουτίνα τους, με μαθήματα που απευθύνονται σε διαφορετικά επίπεδα εμπειρίας.

Το πρόγραμμα περιλαμβάνει συνεδρίες γιόγκα στο στρώμα και μαθήματα εναέριας γιόγκα με αιωρούμενο ύφασμα, μια προσέγγιση που συνδυάζει την παραδοσιακή εξάσκηση με την ανάρτηση του σώματος στον αέρα. Στο στούντιο διοργανώνονται επίσης θεματικά σεμινάρια και ειδικές συναντήσεις, όπως βραδιές γιόγκα υπό το φως των κεριών, καθώς και workshops με τη δασκάλα Βικτώρια Κουρκάκη.

Η ιστοσελίδα του στούντιο είναι διαθέσιμη στα ελληνικά και στα αγγλικά, γεγονός που διευκολύνει και όσους δεν μιλούν ελληνικά. Η προσέγγιση του χώρου δίνει έμφαση στην ηρεμία, στην ενσυνείδητη κίνηση και στη σταδιακή εξέλιξη των συμμετεχόντων μέσα από τακτική εξάσκηση.