Healing Circle Yoga Studio

Το Healing Circle Yoga Studio είναι ένα μικρό ανεξάρτητο στούντιο στην Αθήνα, που ιδρύθηκε το 2022 από τη Μαρία Αντωνοπούλου. Η ίδια έχει υπόβαθρο στην ενόργανη γυμναστική, στον χορό και στο θέατρο, ενώ έχει ολοκληρώσει εκπαιδεύσεις διδασκαλίας γιόγκα 200 και 300 ωρών, καθώς και προγράμματα για Aerial Yoga και Aerial Kids Yoga. Η πορεία αυτή διαμορφώνει μια προσέγγιση που συνδέει την κίνηση με την εσωτερική εξερεύνηση και τη θεραπευτική διάσταση της πρακτικής.

Το πρόγραμμα μαθημάτων καλύπτει ευρύ φάσμα επιπέδων και ενδιαφερόντων. Περιλαμβάνει Reformer Pilates, Aerial Pilates και Pilates Mat με βοηθήματα, μαθήματα Hatha σε πιο ήπιο ή πιο δυναμικό ρυθμό, Vinyasa Flow, Aerial Flow και Aerial Healing, καθώς και Handstands & Flexibility. Υπάρχουν επίσης μαθήματα Aerial Yoga για εφήβους και Prenatal Yoga για εγκύους. Το Reformer Pilates παρουσιάζεται ως σύστημα ασκήσεων με έμφαση στη σταθερότητα του κέντρου του σώματος, στην ευλυγισία, στη σωστή στάση και στην πρόληψη τραυματισμών, κατάλληλο τόσο για αρχάριους όσο και για προχωρημένους.

Το εβδομαδιαίο πρόγραμμα δημοσιεύεται στην ιστοσελίδα σε μορφή αρχείου PDF για τη σεζόν 2026-2027. Στο στούντιο διοργανώνονται επίσης εκδηλώσεις, ενώ η ιστοσελίδα διαθέτει ενότητα με άρθρα για θέματα γιόγκα και ευεξίας.