Hugues Josse – Coach Sportif

Hugues Josse est un coach sportif indépendant basé à Rennes et ses environs, actif depuis 2019. Titulaire d'une formation STAPS et enseignant en éducation physique et sportive, il propose un accompagnement sportif personnalisé destiné aussi bien aux particuliers qu'aux entreprises. Son parcours de sportif de haut niveau nourrit une approche pédagogique centrée sur l'adaptation au niveau et aux objectifs de chaque personne.

L'offre pour les particuliers comprend des séances individuelles d'une durée variable entre 45 minutes et 1 h 30, des cours collectifs en petit groupe, ainsi qu'un format Run & coaching combinant course à pied et renforcement musculaire en extérieur. Un suivi à distance en visioconférence est également disponible pour les séances individuelles de 45 minutes. Les contenus incluent circuits de cardio-training, renforcement musculaire, défis sportifs et challenges ludiques. Aucun niveau minimum n'est requis pour rejoindre les cours collectifs.

L'offre entreprise couvre des interventions pour la cohésion d'équipe, des parcours sportifs, des séminaires et des séances de gym douce auprès de résidences seniors. Les séances individuelles bénéficient du dispositif de service à la personne avec avance immédiate sur crédit d'impôt. La réservation s'effectue par téléphone au 06 89 54 17 66.