HY Sweat Studio - Guastalla

HY Sweat Studio è uno studio di movimento a piccoli gruppi con due sedi a Milano, nel quartiere Brera e nella zona Guastalla. Il format si basa sull'uso del calore infrarosso: le sale vengono portate a temperature comprese tra 35 e 38 gradi, con l'obiettivo di favorire una pratica più profonda e una maggiore mobilità articolare rispetto a un ambiente a temperatura standard. Ogni classe accoglie al massimo sei o sette partecipanti, con un'attenzione individuale da parte degli istruttori.

Il programma comprende Hot Pilates in tre varianti — Dynamic, Sculpt e Barre — e Hot Yoga in due format, Flow e Restore. A queste si aggiungono sessioni non riscaldate pensate prevalentemente per la pausa pranzo, che seguono lo stesso metodo ma senza il contributo del calore. La sede Guastalla si distingue per gli ambienti rivestiti di specchi in chiave contemporanea.

La prenotazione avviene tramite la piattaforma Bsport. I pacchetti disponibili variano dal singolo ingresso ai carnet da 3, 5, 10, 20 o 30 lezioni, oltre a opzioni mensili da 6, 8 o 12 lezioni. Per i nuovi clienti è previsto un pacchetto di benvenuto da due lezioni. Lo studio ha ricevuto copertura su testate come Vogue Italia ed è partner ufficiale di lululemon.