I Am Strong

I Am Strong Personal Training is een personal training studio in Harderwijk, opgericht door Joel Helms. Met meer dan tien jaar ervaring in fitness en coaching begeleidt Joel mensen die duurzaam sterker, fitter en energieker willen worden. De studio richt zich op mensen met een druk leven die eerder weinig resultaat boekten met andere methoden en die behoefte hebben aan persoonlijke begeleiding op het gebied van training, voeding en mindset.

Het aanbod is gebaseerd op de S.T.R.O.N.G. methode, een aanpak met zes pijlers die effectieve krachttraining combineert met praktische voedingsadviezen en mentale coaching. Naast personal training in de studio biedt I Am Strong ook online coaching aan, zodat deelnemers kunnen kiezen wat het beste past bij hun leefstijl en planning. Trainingsschema's worden op maat samengesteld op basis van het niveau, de doelen en de beschikbare tijd van de deelnemer.

Nieuwe deelnemers kunnen starten met een gratis en vrijblijvende kennismaking, waarin doelen en de huidige situatie worden besproken en het meest passende traject wordt bepaald. De agenda is inzichtelijk via een online boekingssysteem. I Am Strong is actief in de regio Harderwijk en Ermelo en bedient via online coaching ook deelnemers buiten de regio.