Ikigai Studio

Ikigai Studio est un centre de santé et de performance sportive situé au 350 chemin du Pied du Grépon, à Chamonix-Mont-Blanc. Son nom s'inspire du concept japonais de l'ikigai, qui désigne l'équilibre entre passion, mission, vocation et profession. Le studio a transposé cette philosophie au domaine sportif en proposant une approche fondée sur quatre piliers : plaisir, état d'esprit, santé et performance, avec pour valeurs associées la progressivité, la longévité, la motivation et la gestion de l'effort.

La programmation repose sur l'hybrid training et le functional training. L'hybrid training vise le développement simultané de plusieurs qualités physiques telles que l'endurance cardiovasculaire, la force, l'équilibre et la souplesse. Le functional training s'appuie quant à lui sur des mouvements naturels et variés, utiles dans les activités du quotidien. Trois formats d'entraînement sont proposés : cours collectifs, coaching individuel et accès libre à la salle.

La réservation s'effectue en ligne via la plateforme Peppy. Une séance d'essai offerte est disponible pour les nouveaux adhérents. Le studio dispose d'un parking payant avec une heure offerte sur place, ainsi que d'un parking gratuit à cinquante mètres (parking du Biollay). La salle est joignable par téléphone au 06 75 70 59 94.