Ilse-Middendorf-Institut für den Erfahrbaren Atem

Das Ilse-Middendorf-Institut für den Erfahrbaren Atem ist eine traditionsreiche Einrichtung, die auf der Atemarbeit von Prof. Ilse Middendorf (1910–2009) aufbaut. Im Mittelpunkt steht der sogenannte Erfahrbare Atem, ein Ansatz, der auf dem bewusst zugelassenen, nicht willentlich gesteuerten Atem basiert. Ziel ist es, den natürlichen Atemrhythmus wiederzuentdecken und ein tiefes Körperbewusstsein zu entwickeln. Die Methode verbindet Achtsamkeit mit körperlicher Wahrnehmung und wird sowohl therapeutisch als auch zur persönlichen Entwicklung eingesetzt.

Das Institut betreibt zwei Standorte: einen in Berlin (seit 1965) und einen im Odenwald in der Region Oberzent (seit 1982). An beiden Standorten werden Grundkurse, Aufbaukurse, Vertiefungskurse und Intensivkurse angeboten. Darüber hinaus stehen Onlinekurse zur Verfügung. Eine zentrale Säule des Instituts ist die berufsbegleitende Ausbildung zur Atemtherapeutin bzw. zum Atemtherapeuten nach Middendorf.

Neben den Gruppenangeboten bietet das Institut auch Einzelbehandlungen in Form von Atemtherapie an. Das Team besteht aus erfahrenen Atemtherapeutinnen und Atemtherapeuten, von denen mehrere seit Jahrzehnten am Institut tätig sind. Die Methode richtet sich an Menschen, die Körperwahrnehmung, Atemarbeit und therapeutische Selbsterfahrung miteinander verbinden möchten.