Impacto

O Impacto Fitness é um ginásio e clube de treino que oferece sala de cardio e musculação, aulas de grupo e acompanhamento personalizado. Os sócios dispõem de avaliação física, rastreio de nutrição, plano de treino e acesso a uma aplicação própria, a Sports GO, onde podem acompanhar a evolução do treino. O vídeo de apresentação do clube refere uma localização em Espinho, pelo que há que confirmar a morada face à indicação de Abrantes no registo do estúdio.

O mapa de aulas inclui dezenas de modalidades de grupo, entre as quais Cycle, Yourfit Jump, Local, Yourfit Pump, Pilates, Power, Yourfit Fight, Step Coreografado, Cross Training, Yoga, Yourfit Booty e Zumba. Estas aulas combinam trabalho cardiovascular, força, coreografia, mobilidade e treino de corpo inteiro, e servem de complemento ao plano individual de cada sócio.

Além das aulas, o clube disponibiliza quatro serviços de acompanhamento: personal trainer, nutrição, aulas de grupo e a aplicação Sports GO, disponível para Android e iOS. O objetivo declarado é ajudar cada pessoa a atingir as suas metas de forma mais rápida e sustentada, com apoio individualizado ao longo do processo.