Impulse - Braga

O Impulse é uma rede de clubes de fitness com unidade em Braga, na zona de Ferreiros e Gondizalves, além de espaços em Famalicão e Lousada. O clube reúne treino de grupo, desportos de combate, treino funcional e musculação num mesmo local, com equipamento pensado para sessões de alta intensidade em que cada praticante controla o seu próprio ritmo.

A oferta de aulas de grupo inclui 16 modalidades, entre as quais cycling, RPM, yoga, crosstraining, zumba, MMA e jiu-jitsu. Os desportos de combate e o crosstraining decorrem em espaços próprios, nomeadamente numa box, enquanto as aulas coletivas se realizam em salas de estúdio. Existe ainda uma zona de cardio e musculação e uma sala dedicada ao treino personalizado com personal trainer.

Além do treino, o clube disponibiliza acompanhamento personalizado, planos de treino, avaliação física e consulta de nutrição. As instalações incluem balneários e uma zona de bar e lounge. Os mapas de aulas e o acompanhamento do progresso podem ser consultados através da aplicação móvel Sports GO, e a pré-inscrição pode ser feita online ou através da marcação de uma visita ao clube.