In Motio

In Motio è uno studio di personal training e functional training situato in Via del Romito 50/A a Firenze, nel quartiere Novoli. Lo studio è guidato da Vincenzo, personal trainer che imposta ogni percorso a partire da una valutazione individuale, con l'obiettivo di costruire programmi su misura in base alle caratteristiche e alle necessità di ciascun allievo.

L'offerta in studio comprende sessioni di personal training individuale (1:1), uno Studio Membership semi-privato a posti limitati con supervisione diretta, percorsi orientati alla ricomposizione corporea, al powerlifting e al recupero funzionale post-infortunio. Per chi si trova fuori Firenze o preferisce allenarsi in autonomia è disponibile un servizio di coaching a distanza, con programmazione settimanale personalizzata e monitoraggio periodico. Lo studio propone inoltre un videocorso online denominato «Essere Funzionale», strutturato in tre livelli progressivi da 12 settimane ciascuno, che lavora su forza, postura, resistenza e mobilità.

Gli orari di apertura coprono i giorni feriali con una doppia fascia mattutina e pomeridiana, più il sabato mattina. I contatti avvengono principalmente tramite WhatsApp e posta elettronica. Lo studio si rivolge sia a chi parte da zero sia a chi ha già esperienza di allenamento e desidera una programmazione strutturata.