In Shape Gym

In Shape Gym is een vrouwengerichte sportschool in Amsterdam Nieuw-West, gevestigd aan de Maroastraat. De gym is exclusief toegankelijk voor vrouwen en wordt gerund door vrouwelijke trainers. Het aanbod richt zich op kracht, conditie en zelfvertrouwen, waarbij deelnemers van elk niveau welkom zijn.

Het programma omvat meerdere disciplines. Small group training vindt plaats in groepen van maximaal zes tot acht deelnemers en kent lessen als Power Shape, BBB Shape en Boxing Shape. Daarnaast biedt de gym persoonlijke training op maat, een apart trainingsprogramma voor meisjes van 7 tot 16 jaar en de mogelijkheid om 24 uur per dag, zeven dagen per week vrij te trainen. De groepsgrootte wordt bewust klein gehouden om persoonlijke begeleiding te garanderen.

Nieuwkomers kunnen kennismaken via een proefles tegen gereduceerd tarief. Voor regelmatig gebruik zijn er rittenkaarten en maandabonnementen beschikbaar. Lessen zijn te boeken via een online rooster. De gym hecht waarde aan een onderling vertrouwde sfeer en een hechte community.