Ina Bendixen Yoga & Coaching - Ruth-Drexel-Str.154

Ina Bendixen bietet in München-Bogenhausen ein vielseitiges Yogaprogramm an, das sich an unterschiedliche Lebensphasen und Bedürfnisse richtet. Im Mittelpunkt steht Vinyasa Yoga, ein dynamischer Stil, bei dem Bewegungsabfolgen atemgeführt miteinander verbunden werden und eine meditative Qualität entstehen lassen. Ergänzend dazu gibt es spezialisierte Kurse für Schwangere, die körperliche Stärke und mentale Vorbereitung auf die Geburt fördern, sowie Rückbildungskurse für Mütter ab acht Wochen nach der Entbindung mit Fokus auf Beckenboden und Tiefenmuskulatur.

Darüber hinaus umfasst das Angebot Yoga- und Pilateskurse, bei denen Babys willkommen sind, sowie ein flexibles Online-Format für alle, die lieber von zu Hause aus üben möchten. Für Unternehmen wird Business Yoga angeboten, das sich an Teams und Mitarbeitende richtet. Workshops, Specials und Retreats runden das Programm ab und ermöglichen intensivere Auszeiten.

Personal Training steht ebenfalls zur Verfügung, für Teilnehmende, die individuelle Begleitung bevorzugen. Die Buchung der Kurse erfolgt über einen integrierten Online-Kursplan. Das Studio befindet sich in der Ruth-Drexel-Straße 154 im Münchner Stadtteil Oberföhring.