InBalanze

InBalanze ist ein kleines, inhabergeführtes Yoga- und Wellnessstudio im Dresdner Stadtteil Cotta. Das Angebot verbindet verschiedene Yogastile miteinander: Die Kurspraxis orientiert sich an einer Mischung aus Hatha, Yin, Nada und Ashtanga. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Stärkung des Rückens und der Schultern sowie dem Lösen von Verspannungen, die durch langes Sitzen im Alltag entstehen. Neben Atemübungen, Meditation und Asanas werden auch Klangmassagen und Klangtherapie mit Instrumenten wie Klangschalen, Gong und Tingsha angeboten. Ergänzend gibt es Massagen sowie Yogatherapie als individuelles Angebot.

Die Yogakurse finden in Gruppen statt und dauern jeweils 75 Minuten. Termine sind montags und donnerstags zu je zwei Kurszeiten am Nachmittag und Abend verfügbar. Für Einsteiger ist der Kurs ausdrücklich geeignet. Buchbar sind Einzelstunden, 5er- und 10er-Karten mit unterschiedlichen Gültigkeitszeiträumen. Darüber hinaus werden kombinierte Veranstaltungen aus Yoga und Klangmeditation als Gruppenevents angeboten.

Das Studio arbeitet ausschließlich nach vorheriger Terminvereinbarung. Gutscheine für Massagen, Klanganwendungen oder individuelle Wohlfühlpakete können direkt bestellt werden. Alle Leistungen sind umsatzsteuerbefreit gemäß Kleinunternehmerregelung.