Yogaleicht

Yogaleicht ist ein Yogoangebot in Dresden, das von Sven Schmieder geleitet wird und Yoga mit bewusster Bewegung, Körperwissen und gezielten Auszeiten verbindet. Das Angebot richtet sich an Menschen jeden Erfahrungsstands, die ihren Körper besser kennenlernen und im Alltag mehr Ruhe, Kraft und Beweglichkeit entwickeln möchten. Im Mittelpunkt steht eine klare, zugängliche Praxis, die Elemente aus klassischem Yoga, Spiraldynamik und Körperintelligenz verbindet.

Zu den regelmäßigen Yogakursen in Dresden kommen Workshops und Intensivangebote hinzu, die Themen wie Körper- und Bewegungsintelligenz sowie Yoga und Spiraldynamik vertiefen. Probestunden können auf Anfrage gebucht werden. Ergänzend dazu gibt es Business-Yoga-Formate für Teams und Unternehmen sowie Einzelcoaching in Form von Yoga-Coaching.

Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf Retreats und sogenannten Rauszeiten: mehrtägige Auszeiten in der Natur, die Yoga, Wandern, Atem und Gemeinschaft verbinden. Die Reisen führen unter anderem ins Erzgebirge, Zittauer Gebirge, nach Mallorca, Südtirol und an den Schliersee. Daneben werden Gruppen-Rauszeiten für private Gruppen sowie Team-Rauszeiten für Unternehmen und Führungsteams angeboten.