Infrarood Fitness Bussum

Infrarood Fitness is een kleinschalige boutique fitnessstudio voor vrouwen, gevestigd in Bussum en Soest. De studio werd in 2014 opgericht door Monique Solleveld, die vanuit persoonlijke ervaring met overgewicht en fysieke klachten een trainingsmethode ontwikkelde die veilig, effectief en haalbaar is. Kenmerkend is het gebruik van persoonlijke infraroodcabines: elke deelneemster traint in een eigen, verwarmde cabine, wat zorgt voor een hogere calorieverbranding zonder dat de belasting op gewrichten toeneemt. De sessies duren dertig minuten en worden begeleid door gekwalificeerde trainers.

Het aanbod bestaat uit zeven trainingsvormen: Zone Training, Hot Pilates, Reformer Pilates, Yin Yoga, Conditie Training, Ladies Personal Training en een programma gericht op pijn- en blessurevrij trainen. Daarnaast worden maandelijkse Yin Yoga workshops aangeboden van 75 minuten. Alle trainingen zijn uitsluitend voor vrouwen en worden afgestemd op het lichaam en de doelen van de individuele deelneemster.

Qua tarieven biedt de studio een proefles aan, abonnementen voor een of twee trainingen per week, een strippenkaart voor 20 trainingen en losse personal training sessies. Nieuwe leden betalen eenmalig inschrijfkosten. De studio hanteert een rustige, niet-sportschoolachtige sfeer en richt zich op vrouwen die bewust bezig zijn met gezondheid en langdurige vitaliteit.