Innerhouse

Innerhouse is een kleinschalige yogastudio in Heerhugowaard, gerund door Eefke, een gecertificeerde yogadocent en ademcoach. De studio richt zich op rustige, verdiepende vormen van yoga en ademwerk, waarbij persoonlijke aandacht en een veilige sfeer centraal staan. Lessen worden gegeven in kleine groepen, waardoor individuele begeleiding mogelijk is.

Het aanbod bestaat uit Yin Yoga, Yin Yang Yoga, Restorative & Yin Yoga en Adem & Yin Yoga, elk van 75 minuten. Naast de groepslessen verzorgt Eefke ook individuele breathwork-sessies, duosessies en workshops op locatie voor bedrijven en particulieren. Seizoensgebonden specials, zoals meditatie- en yogaochtenden op bijzondere locaties, maken het aanbod aanvullend. In de zomerperiode worden er tevens yogalessen op het strand van Petten gegeven.

Lessen zijn te boeken via het online systeem van Momoyoga. De studio bevindt zich aan de Middenweg 597 in Heerhugowaard, in de praktijkruimte van Food & Fit. Vanwege de populariteit van de lessen is aanmelding voor nieuwe deelnemers op dit moment alleen mogelijk via persoonlijk contact.