Yoga Langedijk 🧘

Yoga Langedijk is een kleinschalige yogastudio in Oudkarspel, gelegen in een speciaal verbouwde ruimte achter het woonhuis van de eigenaren. De studio wordt gerund door Roland en Linda Schouten, die allebei een gecertificeerde yogadocentenopleiding hebben gevolgd. Linda is opgeleid aan de Samsara Yogadocentenopleiding en geeft al seit 2014 les; Roland rondde zijn opleiding af aan de Glow Yoga Docentenopleiding, gericht op Vinyasa Yoga. Doordat het echtpaar zelf alle lessen verzorgt, is er altijd continuïteit in de begeleiding.

De studio biedt twee yogavormen aan: Hatha Yoga, een rustiger en meer toegankelijke stijl, en Vinyasa Yoga, een dynamische vorm waarbij houdingen in een vloeiende reeks worden uitgevoerd met nadruk op kracht en ademhaling. De lessen worden gegeven in kleine groepen, waardoor er ruimte is voor persoonlijke aandacht. Bij goed weer vinden lessen soms buiten in de tuin plaats. Het lesaanbod is geschikt voor zowel beginners als meer ervaren beoefenaars, ongeacht leeftijd of conditie.

Er zijn dertien vaste lesgroepen verspreid over maandag tot en met donderdag, zowel in de ochtend als in de avond. Reserveren en annuleren gaat via het online systeem Momoyoga. Gemiste lessen kunnen het hele jaar worden ingehaald op een andere groep. De eerste proefles is gratis. In schoolvakanties en op feestdagen is de studio gesloten.