FlexYourMind Yoga Studio

FlexYourMind is een yogastudio gevestigd in Noord-Scharwoude, in de gemeente Dijk en Waard. De studio richt zich op mensen met een druk leven die op zoek zijn naar meer balans, ontspanning en lichamelijke souplesse. Het aanbod is toegankelijk voor alle niveaus en is uitdrukkelijk bedoeld voor mensen zonder yogaervaring of zonder grote lichamelijke flexibiliteit.

De lessen worden verzorgd door meerdere docenten, waaronder Desiré Molenaar en Ilse Traats. Het programma omvat uiteenlopende stijlen: Hatha-Yin Yoga, Yogaflow, Yin Yoga, Yogalates en Sterk vanuit je Kern. Daarnaast biedt de studio bedrijfsyoga aan voor organisaties die yoga op de werkvloer willen introduceren. Lessen worden geboekt via het BSport-platform en zijn wekelijks op vaste tijden beschikbaar, zowel in de ochtend als in de avond.

Naast groepslessen organiseert FlexYourMind workshops en biedt de studio individuele coaching aan. Abonnementen lopen per zes of twaalf maanden met vier lessen per maand; daarnaast is er een strippenkaart en een proefaanbod beschikbaar. De studio bedient ook deelnemers uit omliggende plaatsen zoals Heerhugowaard en Alkmaar.