InOutFit-Berlin - Mariendorf

InOutFit Berlin ist ein kleines, von Astrid Stelter geleitetes Fitness-Angebot im Berliner Stadtteil Mariendorf (Tempelhof). Der Schwerpunkt liegt auf funktionellem Training, Outdoor-Fitness und Gruppentraining, das sowohl drinnen als auch im Freien stattfindet. Die Kurse richten sich an alle Fitnesslevel, von Einsteigern bis zu fortgeschrittenen Sportlerinnen und Sportlern.

Neben klassischem Functional Training umfasst das Programm Bootcamp-Einheiten, Yoga, Entspannungs- und Faszientraining, TRX-Schlingentraining sowie ein spezielles Format namens Fit mit Hund. Astrid Stelter verfügt über eine Fitnesstrainer-A-Lizenz, eine Ausbildung zur Yogalehrerin (200 Stunden Vinyasa Flow) sowie diverse Fortbildungen in Bereichen wie Rücken- und Coretraining, Pilates, Seniorentraining und progressiver Muskelrelaxation.

Kursbuchungen laufen über die Plattform Eversports. Ergänzend dazu steht ein Onlinebereich mit Videos und Programmlisten zur Verfügung, der das Angebot für alle zugänglich macht, die auch zu Hause trainieren möchten.