Inside Flow Düsseldorf

Das Inside Flow Studio Düsseldorf ist ein Yoga-Studio im Stadtteil Flingern Nord und befindet sich in einem denkmalgeschützten Kirchenschiff aus dem 19. Jahrhundert. Das historische Gebäude des ehemaligen Klosters Flingern bildet einen ungewöhnlichen Rahmen für das Kursangebot und verleiht dem Studio eine besondere Atmosphäre.

Das Studio ist offizieller Partner des internationalen Inside Yoga-Netzwerks und spezialisiert sich auf Inside Flow, eine rhythmusorientierte Weiterentwicklung des Vinyasa Yoga. Bei diesem Konzept werden Bewegungsabläufe synchron zu Musik aus Genres wie Hip-Hop und Pop ausgeführt. Ergänzt wird das Programm durch weitere Formate wie Pilates Flow und Stretch, Deep Stretch Yoga sowie Slow Flow. Die Kurse werden in verschiedenen Niveaustufen angeboten und sind teils auch online mit Replay-Funktion verfügbar. Ein Team aus mehreren zertifizierten Lehrerinnen unterrichtet die wöchentlichen Stunden, die ohne Voranmeldung besucht werden können.

Neben dem regulären Kursplan organisiert das Studio regelmäßig Workshops, Sonderveranstaltungen und Lehrerfortbildungen. Die Buchung erfolgt über die Plattform Eversports. Das Studio ist über den S-Bahnhof Flingern gut erreichbar.