Inside Online Platform for Flow

Inside Online ist die digitale Plattform von Inside Yoga, einem Yoga-Unternehmen mit Wurzeln in Frankfurt am Main, das von Young Ho Kim gegründet wurde. Der Schwerpunkt liegt auf Inside Flow, einem Yogastil, der Bewegungsabläufe eng mit Musik verknüpft und fließende Sequenzen ohne festen Anfang oder Ende gestaltet. Ergänzend dazu werden klassische Vinyasa-Stunden sowie themenspezifische Kurse etwa zu Hüftmobilität, Rumpfkräftigung oder sanften Bewegungsformen angeboten.

Die Plattform bündelt ein umfangreiches Kursangebot mit einem Videokatalog, einem Live-Kalender und einer Community-Funktion. Kurse werden von einem internationalen Trainerteam geleitet, darunter bekannte Namen aus der weltweiten Yoga-Szene. Für Interessierte, die Inside Flow selbst unterrichten möchten, stehen verschiedene Lehrerausbildungen bereit, darunter ein kompaktes Inside-Flow-Training, ein 200-Stunden-Programm sowie eine fortgeschrittene Ausbildungsstufe.

Der Zugang erfolgt ausschließlich online und ist über eine eigene App auf mobilen Endgeräten nutzbar. Geschenkkarten und Spendemöglichkeiten runden das Angebot ab. Die Plattform richtet sich an Yogapraktizierende aller Erfahrungsstufen, die zeitlich flexibel und ortsunabhängig trainieren möchten.